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Beschreibung
Sportlich fit das ganze Jahr …
Der Skiclub Hirschau bietet für Sie ein ganzjährig durchgeführtes Fitnessprogramm an. Die Schwerpunkte liegen hierbei sowohl auf der allgemeinen Ausdauer- und Koordinationsfähigkeit als auch auf der Kräftigung und Dehnung unterschiedlichster Muskelgruppen. Dadurch werden den zivilisationsbedingten Problemen, wie z.B. Rücken- oder Nackenbeschwerden rechtzeitig entgegengewirkt und natürlich auch die allgemeine Fitness verbessert.
Um ein abwechslungsreiches Programm zu gewährleisten, werden auch Elemente aus Sportarten wie Tae Boo, Aerobic oder spezielle Trainingsform, wie z.B. das Zirkeltraining durchgeführt.
Die Sportgymnastik findet in der Turnhalle in Hirschau statt (außer an Feiertagen und in den Schulferien).
Termin: donnerstags von 20.30 Uhr bis 21.30 Uhr
Kommen Sie zu einem kostenlosen Schnuppertraining vorbei und fragen nach Cornelia Löffler.
Wir freuen uns immer über „neue Gesichter“!
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